A látogatói élmény fokozása érdekében weboldalunk cookie-kat használ. Az oldal további böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. Elfogadom További információ
Tyukanyo.hu
Versek, mesék, receptek, gyűjtemények, listák, ünnepi ötletek, kézműves leírások tyúkanyóknak és kiscsibéknek!
www.tyukanyo.hu

Szilárd ételek bevezetése

Az oldal jótanácsokat tartalmaz arról, hogy mit mikor vezessünk be kisgyerekünk étrendjébe. A könnyebb átekinthetőség kedvéért táblázatos formába öntöttük. A gyűjtést Ágci készítette.

Az első próbálkozásokhoz egy nyugis időszakot válassz, pl. a délutánt, amikor kipihent a kicsi és vevő valami újra.

Először szoptasd meg, majd kínáld meg a babádat egy negyed teáskanál reszelt almával. Ha izlik neki és megeszi, akkor másnap adhatsz neki egy kicsivel többet.

Lassan, fokozatosan emeld az adagot és közben figyeld a kicsit, hogy nincsenek-e kiütései, vagy egyéb, allergiára utáló jelek.

Ne feledd, hogy az első életévben az anyatej a gyermekek fő tápláléka.

Az első életévben nem a szoptatást helyettesítjük az egyéb táplálékkal, tehát a szilárd étel bevezetése nem egyenlő az elválasztással.

Iboly.hu
Életkor Étel Hatása
6 hónap őszibarack Lazító
alma Szilárdító
meggy
ribizli lé
gluténmentes gabonafélék: rizs és kukoricapehely
7-9 hónapos körte Lazító
szilva Lazító
szőlő (mag és héj nélkül)
csicsóka
burgonya
sárgarépa (bio) Szilárdító
sütőtök Lazító
spenót
sóska
saláta
fehérrépa
cékla
passzírozott zöldborsó (héj nélkül)
zöldbab
csirkemell, -comb
9 hónap marha, -borjúhús
brokkoli
pasztinák
cukkini
karfiol
tök
10 hónap karalábé
túró
sajt
joghurt
1 éves kor után főtt tojássárgája (heti 1-2x)
hal
uborka nyersen vagy savanyítva (reszelve)
retek
lencse
sárgaborsó, felesborsó
bab, csicseriborsó
szójabab
paradicsom
paprika
gluténtartalmú gabonák
méz
citrusfélék
tojásfehérje
gyógynövényteák (menta, citromfű, csalán)
sárgadinnye, görögdinnye
kivi, eper más aprómagvasok
sárgabarack
24 hónap déligyümölcsök (ananász, mangó)
nyers répa
magvak
csonthéjasok
3 éves kor után földimogyoró
 
2006. December 3., 09:43
Értékelés
5 / 5 (48 szavazat alapján)